Recetas fáciles con la Abuela Pat ...aprende a cocinar

¡Me presento contigo! ¡Yo soy La Abuela Pat! y como buena abuela mexicana te brindare mis mejores consejos para lograr ser una gran cocinera o cocinero, no te preocupes si no tienes ni idea de como cocinar ya que conmigo aprenderás poco a poco.

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Ejercicios para bajar de peso en pareja

Si tu propósito de año nuevo fue hacer ejercicios para bajar de peso pero aun no te sientes tan motivada para hacerlo sola, ya no te estreses, hay muchas razones por las cuales puedes lograr hacer ejercicio y ¡¡con tu pareja!!

ejercicios para bajar de peso

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Aceite vegetal ¿Cómo usarlo?

Dentro de la cocina mexicana sabemos que hay múltiples ingredientes que nos ayudan a lograr esos sabores tan exquisitos en nuestros platillos, uno de ellos es el aceite vegetal.


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Recetas fáciles con frutos rojos

Si algún ingrediente pertenece a la temporada de navidad y año nuevo; esos son los frutos rojos, ya que no solo se encargan de darle sabor a la época sino color.



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Comida saludable para año nuevo

Muchas veces nos complicamos mucho al estar a dieta durante las fechas de navidad y año nuevo y queremos ser tan fuertes para no sentir que tiramos por la borda todos estos meses de esfuerzo y adaptación a la comida saludable que pensamos en definitivamente no probar ninguno de los guisos que habrá. 



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